把所有材料都切丁,蘑菇和青豆用开水焯一下
黄油烧化下洋葱炒香,倒入面粉炒到有香味
倒入牛奶继续烧
牛奶烧热后加入所有的食材,再加奶油,加盐调味即可
最好先用纸将奶油仔细包好,然后放入奶油盒或密封盒中保存,这样,奶油才不会因水分散
奶油的功效与作用奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体
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