很简单,也很下饭的一道菜。
步骤1/3蒜苔切段洗净,焯水备用。腊肉切片备用。
步骤2/3锅内倒入适量的油,切好的腊肉取肥肉倒入锅内,小火翻炒。
步骤3/3将大蒜、生姜末和瘦肉一起倒入锅中翻炒,至瘦肉变色。倒入蒜苔翻炒几下,添加鸡精豆瓣酱翻炒一分钟后出锅。
腊肉比较咸的话,可以不放盐。肥肉炸干些。
如果先用锅蒸就达不到这个效果,而如果用沸水下锅煮,肉的表面蛋白质会受热急剧收缩,
挑选腊肉的方法选购腊货首先看颜色,不同厂家的腊肉,颜色有深有浅,越鲜亮的颜色越有
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