步骤1/3金枪鱼罐头滗掉汤,放入沙拉酱,盐,黑椒碎,搅拌成泥状
步骤2/3通心粉加盐、植物油煮熟,过凉水控干,放入(1)里
其他材料切小丁,通通放到一起,搅拌搅拌再搅拌!齐活,开吃!
金枪鱼的好处多多金枪鱼热量低,还有优质蛋白质和其他营养素,所以食用金枪鱼不仅可以
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
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