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玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。
洋葱具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效。

飞雪飘絮
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难度简单 口味咸甜 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

玉米 一根半、 小洋葱 一个、 薯粉 一茶匙、 青椒 少许、 瘦肉 少许、 料酒 少许、 食盐 一茶匙、 老抽 一茶匙、 植物油 一汤勺

炒玉米四丁的做法步骤

小窍门
切洋葱时特别容易刺激眼睛,但只要在切洋葱之前把洋葱放在冷水里浸一会儿,把刀也浸湿,在切就不会流眼泪了。把洋葱先放在冰箱里冷冻一会,然后再拿出来切,也会获得较好的效果。
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