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鸡蛋蔬菜饼

宝贝最近不爱吃饭，今天给宝贝换点主食，做了营养的鸡蛋蔬菜饼，特别喜欢吃。

完美鲜果
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

鸡蛋蔬菜饼热量：209 千卡

脂肪：11.01克
蛋白质：23.86克
碳水化合物：63.22克

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食材主料/辅料

鸡蛋 4颗、面粉 30克、菠菜若干、胡萝卜若干、鸡肉肠一根、盐适量、酱油适量

鸡蛋蔬菜饼的做法步骤

步骤1/3

菠菜炒水，切碎，鸡肉肠、黄瓜、胡萝卜切丁，备用
步骤2/3

鸡蛋，面粉，蔬菜搅拌一起
步骤3/3

热锅，加入玉米油，改中火，最后小火，大概五分钟出锅，美味的鸡蛋蔬菜饼做好了。

饼主食菜谱分类 >>

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