金针菇洗干净 从中间切开
肥牛焯水 变色就捞出来
葱姜蒜爆锅 下金针菇炒至八分熟
倒入肥牛 把所有调料下锅 翻炒均匀
出锅 吃吧
肥牛的功效与作用补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积
不过,牛肉的种类繁多,超市售卖的有腿肉、腩肉等近十种,而在西餐厅和肥牛火锅店中,
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