洗净板栗，用剪刀在顶部剪个十字，下锅，加入少许油，白糖，水~
噔噔噔噔~色泽卖相不错~趁热吃~满足~就是开口剪得太小了~
水放少量，正好没过栗子就可~
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，
营养信息：营养素含量(每100克)热量(大卡)212.00碳水化合物(克)46.
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