将西兰花剥成小块,蒜切末
步骤2/3将西兰花用开水烫熟,变成翠绿色,然后沥干放凉。
倒油爆香蒜末,将西兰花放入锅内翻炒,不要炒太久,然后加淀粉勾的芡汁,放盐放鸡粉,关火摆盘
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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