五花八门的早餐中,胡萝卜鸡蛋饼的营养相对全面一些在早晨补充足够的营养使人体能更好的吸收这道能量早餐里包含了丰富的维生素、淀粉、蛋白质和碳水化合物再搭配一道清爽又温暖的汤,愉快的开始新的一天一般人皆可食用
胡萝卜洗净切丝
葱切细葱花
鸡蛋加盐划散
加葱末、胡萝卜丝搅匀
锅内刷油倒入糊液摊平
煎至两面金黄即可
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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