简单快手的鸡蛋面饼里,加点胡萝卜,还能起到明目的效果。早起做几张,好吃有营养。
材料准备好
鸡蛋打入盆中,根据口味加入适量的盐
打散后加入面粉,面粉量可多可少,再加入适量的清水
面疙瘩可以用筷子快速打匀,剩下的一些小颗粒可以用勺子背面碾一下
胡萝卜用擦丝器擦成丝,再用刀切几下变短点儿
胡萝卜丝入鸡蛋面糊中,用勺子舀起能顺畅地流下来
电饼铛通电,用底盘加热就可以,用刷子在底盘上轻刷一层油,油热后将一半的鸡蛋面糊液倒在底盘内,尽量一样薄厚
趁着蛋液未完全凝固,用木铲协助将饼从一端向另一端卷起
卷好的饼靠在饼铛的一端
将剩下的蛋糊液倒在底盘内
表面未凝固时,将刚才的鸡蛋卷挪到起始这一侧,将饼卷起向另一侧
一个完整的鸡蛋饼做好了,放在饼铛上滚动几次,使内部完全成熟
切块食用
还可以淋上沙拉汁等酱汁
营养好美味
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