红豆用高压锅呀乱了。以后在放到锅里加牛奶加红糖。煮然后把红枣去皮去籽切碎。放入一块煮快干的时候用铲子反动直到浓稠即可。我没有加水我是加牛奶这样煮煮出来有奶香。用红糖味道更好不介意用白砂糖冰糖也可以很红豆不需要太烂这样以后泡水例假来喝也很好或者早饭土司上涂点。用处很多。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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