娃娃菜洗干净备用
步骤2/5皮蛋切成丁,和葱花以及虾皮放一起。粉丝泡软备用
步骤3/5开火,放入少量油烧热,将皮蛋个葱花虾皮一起放入,炒出香味,放入适量清水。
步骤4/5水烧开放入娃娃菜,煮三分钟左右,放入一撮粉丝。
放少量盐个鸡精,味更鲜。出锅既可。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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