土豆和鸡蛋的完美结合!
一,土豆切尽量小的块;香肠切小片;元葱切丝;鸡蛋打成蛋液。
步骤2/3二,热锅凉油,小火,煎土豆,土豆熟透加圆葱煎至透明,加入香肠翻炒,随即加入胡椒粉和和适量盐。
步骤3/3三,倒入蛋液,待底部凝固既可借助一个大圆盘翻面(我没有大圆盘,所以都散了:(),蛋液两面都煎透,既可出锅!
用平底锅,出锅时应是鸡蛋饼的形状!我的都捣碎了!
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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