番茄炖牛肉是道非常经典的菜,味美汤浓、开胃、爽口。番茄去了皮,切的细细的,慢慢的炖成酱,在加了牛肉一起炖,让牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄酱也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合。
冬季天气寒冷,适当进补可适量吃些牛肉。牛肉高蛋白低脂肪,味道鲜美,深受大家喜爱,享有肉中骄子的美誉。但是很 多人想吃牛肉却又担心上火,因为西红柿性凉,解热,刚好中和牛肉的热性。
准备材料。
牛腩清水泡1小时,去血水,中间可换水。
牛腩切小块放水烧开煮5分钟。
牛腩捞出温水冲洗待用。
姜拍松,切大块。洋葱切碎。
香料除陈皮包纱布。
炒锅烧热放猪油融化。
砂锅放足量水先置火上备用。
放入牛腩煸炒出水汽。
放葱姜一起炒出香味。
炒过牛腩放入砂锅的热水中。
放入调料包,桂皮和蒜。
煮5分钟后捞出桂皮,倒入白兰地酒。转小火炖约40分钟。
锅内烧开水,烫一下西红柿。
西红柿去皮切小块。
炒锅放花生油,放入洋葱碎翻炒变软。
放入西红柿翻炒。
炒至粘稠停火待用。
砂锅捞出调料包。
炒好的西红柿倒入砂锅。
加盐。
继续小火烧40分钟,出锅前撒胡椒粉。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有