步骤1/5先清洗红豆浸泡一夜
步骤2/5把红豆和水放进高压锅里压到红豆出沙。大约需要四十分钟
步骤3/5把压好的红豆添加少许水放到榨汁机里面。
把榨好的红豆沙放到不粘锅里加入少许红糖和猪油进行翻炒。翻炒到红豆颜色变浅即可出锅。手机摄像头有水蒸气,所以图片不是太清。
红豆沙用无油无水的容器里放入冰箱进行保存,要吃的时候拿出即可。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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