准备材料
泡一大杯绿茶
锅中倒入少许水煮开后加入花生
再倒入泡好的茶 茶叶一并倒入
倒入其他材料
先大火煮开用中火煮10分钟最后小火煮至水收干即可
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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