步骤1/2鸡蛋打散加适量盐 西红柿切块
步骤2/2锅里添油 将鸡蛋炒熟 盛出来 再添油 把西红柿炒出汁 加入鸡蛋 葱花蒜末 加盐 翻炒 出锅
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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