步骤1/3黑米要提前用水泡一晚上
步骤2/3把泡好嘀黑米与其它配料洗好,用高压锅大火煮到气包
在小火煮5分钟左右,气体漏完即可。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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