鸡蛋打出气泡,米饭到位(隔夜米饭),辅料切丁备用。
鸡蛋下锅,炒至黄色。出锅。
胡罗卜,笋丁,大蒜下锅爆香立即加米饭是,然后黄瓜,快出锅是加盐,香油,小葱。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有