第一次做 芝士量放少了 没有烤箱和微波炉 是用锅子加热的
步骤1/3火腿切丁 辣椒切小块 虾去壳 冷饭用用勺子或筷子倒松一下 芝士刨丝
步骤2/3锅烧热后倒油 油热后加入辣椒火腿 翻炒一会加入虾仁和玉米 加盐 继续翻炒一会 加入米饭 翻炒 加酱油 黑胡椒 翻炒
步骤3/3把炒饭盛出 将刨好的芝士铺在炒饭上面 如果有微波炉或烤箱 就直接加热即可..如果没有 那就用蒸的方式加热 使芝士融化(但不要加水)
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆
青椒富含维生素c，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长
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