黄豆清洗干净浸泡5个小时
步骤2/4黄豆加水用高压锅煮烂
步骤3/4蕃茄切丁用少许油炒一下后加入250克水煮开,加入黄豆再加入少许盐开小火煮5分
步骤4/4加入蕃茄酱翻炒一下小火收汤即可。
看水分:取一粒生大豆用牙齿咬,发声清脆或碎粒的,说明大豆干燥,质量佳反之,如果很
醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类,对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的
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