女儿第一次吃辣椒,没想到非常喜欢这道菜。
千叶豆腐,先用热水煮一下,水沸后捞出沥干水,切条;青椒切丝,葱切断。
步骤2/2下油爆香葱花,下青椒翻炒,然后放千叶豆腐不停翻炒,最后加入醋酱油少许盐。浓缩酱油一滴就可以。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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