原件及分量
面粉兑水搅拌
加入俩鸡蛋,继续搅拌
土豆切丝泡水,备用
青椒红椒切丝,蒜苗切段备用
接着摊煎饼呗
抽空再把土豆一炒,生姜,干辣椒,蒜苗爆香,接着下青红辣椒,土豆,糖和鲜鸡汁鸡兑水下锅翻炒,出锅前下白醋和盐。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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