红枣银耳莲子羹

昨晚失眠，就想着找点事情做，就萌发了做早餐的念头，给家里的两个女人做早餐~做什么好呢？翻找家里的食材，第一眼就看到了显眼的银耳，为女人做早餐，那就做红枣银耳莲子羹吧！此汤对女人是好处多多~

吾真吾爱
10665人浏览 / 152人收藏

• 莲子心的功效与作用及食用方法
• 银耳的选购技巧_银耳的储存方法
• 红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
• 红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
• 孕妇可以吃白木耳吗
• 银耳的作用
• 银耳的功效与作用_银耳的营养价值_银耳的适合体质_银耳的适用人群
• 莲子的选购技巧_莲子的存储_莲子的制作技巧_莲子的食用方法
• 红枣枸杞茶的作用
• 红枣的吃法