先将鸡蛋炒熟倒入碗中,在炒蒜生姜青椒,再将西红柿倒入锅中翻炒,2分钟过后倒入炒熟的鸡蛋一起翻炒放入盐 鸡精 ,就可以出锅了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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