蒜苗切段
肉切片
起锅下肉片翻炒加入调料下蒜苗快速翻炒出锅前加少许鸡精
蒜苗下锅翻炒几下即可炒时间长了就蔫了
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏，诱导肝细胞
蒜苗的食用方法1。蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材，因此只要下锅以大火略炒至蔬菜
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