油麦菜去根洗净
大蒜洗净拍碎
热锅倒油放葱花炝锅
放入油麦菜翻炒
炒至油麦菜变软时放入蒜末,适量盐和大喜大牛肉粉(鸡精)盛出即可
简单好吃
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有