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宝妈喝汤啦!这汤有丰富的维生素B1和钙、铁、钠等孕妇需要的营养,对孕妇有清热解毒安神和孕后期由于胎火较旺引起的胎毒性青春痘有不错的缓解消炎功效噢!

秦太太
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

排骨 400、 莲藕 一根、 葱、姜、盐料酒 适量

莲藕炖排骨的做法步骤

小窍门

一定小火炖到排骨轻轻一剃就离骨了、这是最好喝的。大概四十分钟到一个小时

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