一岁多的宝宝喜欢吃软软的粥,所以添加些蔬菜才够营养,我都是用电炖盅做的,超级方便好用
绿豆提前泡好,南瓜切小块,然后把糯米南瓜绿豆一起放入电炖盅,1.5个小时
糯糯的粥做好了,糯米营养丰富哦
南瓜富含胡萝卜素、锌铁钙和碳水化合物,尤其南瓜芯相当瓜肉5倍的胡萝卜素含量,和绿豆一起食用可以补中益气,解热生津,很好的搭配
绿豆性寒,可以清热解毒,消暑祛痘,绿豆汤一般为夏季饮品,常食绿豆,对高血压、动脉
糯米的化学鉴别方法糯米中的淀粉是支链淀粉,大米中的淀粉是直链淀粉,不同的淀粉遇到
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