菠菜洗净切断滤干水份
将菠菜放入搅拌机内,加入适量水
搅拌5分钟左右,菠菜成了菠菜汁了
滤出一小碗菠菜汁备用
菠菜汁与面粉和好揉至光滑
将揉好的面团盖上保鲜膜静放20分钟
洒上少许面粉,将面团用擀面杖擀成2MM厚度
将擀好的面皮切均匀条状
切好的面条洒上少许面粉,防止粘沾
促进生长发育、增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素a,能维护正
现在的菠菜几乎全年有售,通常,春季的菠菜比较短嫩,适合凉拌而秋季的菠菜比较粗大,
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