西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用可调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效还含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力做法也颇多无论是炒着吃,做汤喝,调馅儿,煎小饼等都可以
西葫芦洗净切片。
鸡蛋划散炒熟盛出备用。
木耳泡发洗净撕大块备用。
底锅热油爆香葱花。
倒入西葫芦片翻炒。
加入蛋碎翻炒。
再加入木耳,加盐调味出锅即可。
苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状,应在
清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结葫芦的营养价值瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有