女儿随我也爱吃蘑菇^_^
提前给肉片洗净放些料酒和盐腌制五分钟
蘑菇撕小片洗干净备用
葱切成葱花备用
锅里烧开水把洗干净的蘑菇绰一下、开了以后在凉水过一下用漏勺捞出控水
热锅放油放一个大料将腌制好的肉片炒熟盛出备用
热锅放油油热了放入葱花呛锅,放入控好水的蘑菇、翻炒片刻放入炒好的肉片。加少许酱油、盐、鸡精味精,香油。就可以出锅啦。。。
多吃点菌类有营养哦!
大连市最近发生多起因采食野生鲜蘑菇而中毒的事件。有关方面称,除阴雨潮湿天气利于野
通便排毒蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还
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