感冒了,大姨妈了,准备喝点儿~
先做姜蓉,然后放入红糖,二者混合,搅拌,然后在碗上盖上保鲜膜,放入蒸锅,蒸30分钟即可,每次喝的时候在杯中放入一勺,再放入适量热水。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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