步骤1/11鱼块清洗干净,用厨房用纸吸干水份。
步骤2/11在鱼身上均匀地划几刀。
步骤3/11将姜、葱白切成碎末,加入胡椒粉和盐,放在碗里拌匀。
步骤4/11将拌匀的调味料均匀抹在鱼块外面、里面及刀划的缝里。
步骤5/11用保鲜袋装好放入冰箱两三天。
步骤6/11起锅,先用姜片在锅里抹一下,然后加入少许油。
步骤7/11油热了后加入鱼块,煎至微黄。
步骤8/11倒入料酒,放入姜片、大蒜、干红椒及少量水。
步骤9/11大火烧开后转小火慢慢收汁。
步骤10/11放入少许味精,撒入少许葱花。
起锅装盘,即可使用。
多吃鱼少吃肉,一条大鱼无从下手,实际鱼头可以熬汤,鱼身洗净分几块,腌制后分别装入保鲜袋,放在冰箱冷藏,随用随取,很方便的!
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