首先把肉片炒至变色
步骤2/4再把秋葵和辣椒炒到七分熟,放入发好的木耳。炒熟
步骤3/4把肉片也到人锅里炒熟。
步骤4/4放入糖,盐。味精。翻炒后装盘。撒点香油。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
材料 水750cc,蒜4颗,干辣椒80公克,盐2茶匙,小茴香粉1/3茶匙 做法
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