小时候最喜欢的菜之一,那时候油得每月定量供应,能够过油就是挺奢恀的事了。就这么简单一个小炒,也能带来美好的回忆。
土豆一个去皮切成小片
圆葱一个剥皮,切开分成小片。
炒锅加入适量植物油,点火,六成热时放入土豆片。
炸至金黄色,捞出。
炒勺留余油,放入圆葱小火慢炒,加入酱油和精盐,多炒一会(中间可以添点水)然后把炸好的土豆片放入,加入鸡精一起翻炒。
翻炒均匀即可装盘,OK,吃着口感不错。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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