爱心晚餐
放油，尽量多放点，以便炸冬瓜；
步骤2/4加姜蒜爆香，放入冬瓜，炸至金黄。
步骤3/4冬瓜拨到一边，两两勺糖放入油中炒成糖汁，而后与冬瓜一块儿炒。加半碗水，焖熟。
步骤4/4放入蔬之鲜、盐，大火收汁，盛盘即可！
记得把糖炒成糖汁，然后和冬瓜炒。炒冬瓜最后加半碗水将冬瓜焖熟，然后大火收汁！
大蒜的瓣粒要看仔细，一般情况下，如果两片蒜瓣之间凹进去的沟痕间隔明显的话，则为颗
大蒜的营养价值大蒜含挥发油约0。2％，油中主要成分为大蒜辣素，具有杀菌作用，是大
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