步骤1/3蒜用刀拍碎或用蒜臼捣碎,秋葵切片
步骤2/3热锅,放油,待油热后放蒜粒炒香
倒入秋葵,炒熟,加盐,OK 啦!
秋葵事先用热水焯一下,我是之前就焯好冻在冰箱里了,用的时候拿出来解冻
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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