一个人在家,简单方便
步骤1/3大米掏洗两遍,放进电饭煲,加三倍的水。
步骤2/3待沸腾,将红薯花生一起下。
电饭煲自动调至保温,就可以品尝了。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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