杂粮解暑粥
美吧?特别有食欲吧。
食材
红薯
先放玉米和绿豆,因它们两个不好熟。
二十分钟后放红薯。
出锅后的样子,再放枸杞点缀。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
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