苦瓜洗净,从中间切开去瓤,
斜着切丝
热锅热油下苦瓜,大火快速翻炒,加入蒜末,加盐味精就ok了
清热去火,减肥圣品
过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎,并对心脏病、肾炎等疾
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
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