先将锅里放油烧开
步骤2/3将鸡蛋打在油锅里面转小火用铲子快速拨动让鸡蛋越碎越好
步骤3/3加米饭炒大约感觉饭都用铲子拨到了加葱花炒出香味就可以加火腿肠了炒完感觉颜色适中出锅
记得葱花一定不要加少了还有肠要后加否则会被切碎
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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