步骤1/5把主料按手工面包或面包机流程揉成面团至扩展阶段,室温发酵一个小时但2.5倍大。然后分割成4分滚圆,进行15分钟醒发。
步骤2/5把发酵好的面团轻轻按压排气,用手掌压扁,然后用擀成椭圆的片状。
在面片上刷一层全蛋液,再涂上一层自制披萨酱。周围1cm不要涂。
撒上层火腿丁。再撒上一层玉米粒,再撒上青椒块。最后挤上格子状沙拉酱。
烤箱预热180度,中层上下火,烤12分钟即可。
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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