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辣炒鱿鱼

dianahf
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

辣炒鱿鱼热量：236 千卡

脂肪：1克
蛋白质：18.7克
碳水化合物：12.4克

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食材主料/辅料

鱿鱼两条、葱喜欢你就多放点、酱油适量、豆瓣酱少许、甜面酱少许、白糖少许、七味粉多量、黑胡椒少量

辣炒鱿鱼的做法步骤

步骤1/3热锅倒油，下葱炒香
步骤2/3倒入鱿鱼，变色后倒入所有调料
步骤3/3

最后喜欢的话可以勾芡也可省去！

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