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清蒸鲍鱼

眼下，市场上卖的鲍鱼都是养殖滴，价格也便宜，呵呵，想吃就吃，真好！

美味无极限
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难度简单

口味咸鲜

工艺蒸

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

清蒸鲍鱼热量：318 千卡

脂肪：0.8克
蛋白质：12.6克
碳水化合物：6.6克

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食材主料/辅料

鲍鱼适量、大蒜适量、葱适量、料酒适量、蒸鱼豉油适量、食用油适量

清蒸鲍鱼的做法步骤

步骤1/9

鲍鱼4只。
步骤2/9

用刷子清洗干净。
步骤3/9

把鲍鱼肉挖出，表票面切花刀备用。
步骤4/9

放上蒜末。
步骤5/9

浇上料酒。
步骤6/9

浇上蒸鱼豉油。
步骤7/9

蒸8-10分钟。
步骤8/9

放上葱花。
步骤9/9

浇上热油即可。

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