备好所有所需食材。将番茄。蘑菇。意大利面。芦笋先烫熟
肉末用淀粉。盐。黑胡椒红酒。蛋清先盐渍20分钟。
锅中放黄油。橄榄油暴香洋葱和胡萝卜大蒜
放入番茄。蘑菇。肉末加水红酒一起熬煮
全部泥状之后加入盐。黑胡椒。罗勒。迷迭香。番茄酱。调味
加入意大利面(已经熟的)然后拌匀。出锅
加入芦笋。装盘即可!
配上坚果。沙拉。咖啡!完美^_^
1、先煮面条 锅中的水烧开后 加入一勺盐、一勺橄榄油 下入一小把量的意大利面 不
挑选面粉看颜色小麦中有微量的胡萝卜素,所以面粉应该是乳白或者发黄的颜色添加了增白
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