咖喱土豆泥炒饭

步骤1/11

准备好食材

步骤2/11熟玉米揉粒；胡萝卜切丁；洋葱切圈；西兰花焯水后过凉水，捞出备用；鸡胸肉切成1.5厘米见方的小丁；土豆上锅蒸熟，捣成泥备用；剩米饭微波加热备用。

步骤3/11

烧热锅，倒入适量色拉油，待油微热，放入洋葱翻炒出香味。

步骤4/11

倒入鸡丁，翻炒至变色。

步骤5/11

加入咖喱粉、椰子粉，翻炒至鸡丁上色。【椰子粉】可以增加菜品的香浓味道，也是咖喱中必不可少的原料之一。

步骤6/11

加入胡萝卜丁和玉米粒，同时加入少许热水，不断翻炒，以防糊锅。

步骤7/11

【这是很关键的步骤】加入事先准备好的【土豆泥】，翻炒，并添加少许水。这时会发现变得浓稠，这是这道菜品的关键点之一。成品的汤汁很浓稠，口感细腻。

步骤8/11

加入盐和黑胡椒粉，调味。

步骤9/11

加入事先加热好的米饭，稍微翻炒，使米饭被汤汁包裹住就好。

步骤10/11

加入西兰花，翻炒片刻，离火。

步骤11/11

盛盘后，现磨少许【黑胡椒】调味，使菜品味道更鲜。