炒土豆丝,常常吃的家常菜。加了一个红椒,颜色就好看多了。
土豆去皮,切细丝,用水冲去淀粉,沥干.红椒洗净切丝.
锅里油热,放姜,蒜末爆香.
放下土豆丝快炒
待土豆丝有些发蔫,放下红椒丝,加些水,煸炒匀
加盐,胡椒粉,鸡精调味即可。
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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