把甘蓝切丝用盐和味精腌制五分钟,把水分沥干
步骤2/3黄瓜刨丝,备用
将糖和白醋和黄瓜丝倒入甘蓝碗里,然后将锅里倒入色拉油加热 放入姜丝,葱花 ,大蒜熬制,然后将油过滤倒入甘蓝里搅拌均匀即可
紫甘蓝的存储挖掉紫甘蓝的根部,将一块用水浸至微湿的厨房纸巾放在挖去的空洞中,然后
孕妇是可以吃紫甘蓝的,紫甘蓝富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以对怀孕的妇女
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