锅里水烧开放入姜片、葱、少量料酒再倒入洗好的花蛤至花蛤开口捞出,看有没有不干净的,可以再冲洗一遍.
锅烧热放入适量油,加入葱姜炒香,倒入花蛤翻炒放入少量盐(海鲜本身含盐,所以只要一点就够了)起锅前勾入适量芡汁翻匀即可出锅!
炒好的花蛤
花蛤通常是对产于中国近海的某些帘蛤科贝类的一种俗称。尤指:小眼花帘蛤 (Rudi
肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理脂肪含量低,不饱和脂
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